Misschien dat praten je inderdaad kan helpen, maar ik zou wel oppassen met wie ik erover praat. Mijn beste vriendin heeft altijd een luisterend oor, maar zij moet helemaal niets van verkeering hebben, dus daar kan ik met dat soort dingen niet goed terecht, maar bij mijn vrienden gaat dat op zich wel.
En inderdaad, lekker films kijken, vooral films waar je blij van wordt, dus geen romantische happy endings… En neem dan gelijk een grote zak chips mee naar boven. Of lekkere winegums, drop, weet ik het(;
Verder, ga wat leuks doen met vriendinnen en gun jezelf eens een paar nieuwe kledingstukken, als je portomonait het toestaat(is zelf een beetje blut). Een leuk nieuw topje kan je mood al verbeteren, vooral als je er complimenten over krijgt.
Ik hoop dat je er iets aan hebt…
