Hee!
Heel herkenbaar! Ik heb dat net achter de rug. Bij kwam het door te veel indrukken.
Ik deed veel te veel, en allemaal tegelijk, dan was er niks aan de hand.
Maar als ik dan in de rust kwam, dat ik ineens niks hoefde te doen, voelde ik me ineens kut.
En dat kwam dus gewoon omdat ik veel te veel deed, ik had gewoon even een tijdje wat rust nodig, gewoon even thuis op de bank hangen en tv kijken, of alleen even lekker wandelen met de hond of een boek lezen. Maar niet met vriendinnen afspreken, niet problemen gaan opzoeken en redenen waarom ik me zo voel.
Soms mag je je gewoon even een tijde ‘kut’ voelen. Geniet gewoon eens van je kutgevoel.
En denk gewoon ‘ach, nu voel ik me even heel lekker kut!’ (heb ik van m;n moeder geleerd’)
Er hoeft niet meteen een reden te zijn.
Het kunnen ook gewoon hormonen zijn, want op die leeftijd zit je nu ook.
Houd het gewoon een beetje in de gaten, maar ga er niet vreselijk mee zitten.
Pas als het erg lang aanhoud, zou ik gewoon thuis vragen of je met iemand mag praten, een psycholoog ofzo, is ook niks mis mee. Het helpt echt heel goed, en er gaan zoveel jongeren van deze leeftijd daar heen.
Liefs
