Ik begin een hekel te krijgen aan mijn gewicht.

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  xoxomaes

  Bijdrager

  xoxomaes 27 jan 2011

  Reageer

  Ik heb anderhalf jaar een dieet gevolgd waardoor ik bijna de eetstoornis BED had of heb gehad.
  Ik wilde dus weer normaal proberen te gaan eten,
  Maar nu gaat het nog slechter als eerst.
  Ik kan niet van snoep afblijven en als ik eenmaal begin dan begin ik kei veel te eten,
  Ik heb hier een serieuze hekel aan voel me dik, ben ook dikker geworden en eigenlijk zit ik overvol maar ik wil gewoon eten,
  Ik heb pas wel een geweldig gesprek gehad met mijn bff,
  Die ik ook een eetstoornis heeft gehad, en nog steeds een beetje last hiervan heeft.
  Maar nog voel ik me kut,
  Ik zeg wel elke dag tegen mezelf: “Morgen stop ik met ongezond eten,” maar elke dag lukt me dat niet.
  Ik ben boos op mezelf,
  Maar daar in tegen voel ik me elke dag kei vrolijk.

  Ik moest dit gewoon even kwijt, sorry als ik sommige hiermee erger.

• Aanmaker
  Onderwerp

• S

  Sweet_Iris 27 jan 2011

  Reageer

  hmmm… ik ken je gevoel wel
  Weetje wat een slim iets is om te doen, door te gaan zoeken naar gezonde dingen, die ook gewoon lekker zijn. Ik snoepte eerst ook best veel, ben daar nu mee gestopt en als ik honger heb pak ik een volkorenkoekje, of gewoon een droge kracker, ik vind die dingen nu harstikke lekker, maar na een pakje krackertjes (4 stuks dus) of 2 koekjes heb ik meer dan genoeg en hoef ik ook echt niks meer.
  Ook om tegen te gaan dat je nog meer aan gaat komen (aangezien je jezelf hier niet fijn bij voelt) ga wat meer bewegen, dat helpt namelijk ook erg goed

  x

  xoxomaes 27 jan 2011

  Reageer

  @Sweet_Iris wrote:

  hmmm… ik ken je gevoel wel
  Weetje wat een slim iets is om te doen, door te gaan zoeken naar gezonde dingen, die ook gewoon lekker zijn. Ik snoepte eerst ook best veel, ben daar nu mee gestopt en als ik honger heb pak ik een volkorenkoekje, of gewoon een droge kracker, ik vind die dingen nu harstikke lekker, maar na een pakje krackertjes (4 stuks dus) of 2 koekjes heb ik meer dan genoeg en hoef ik ook echt niks meer.
  Ook om tegen te gaan dat je nog meer aan gaat komen (aangezien je jezelf hier niet fijn bij voelt) ga wat meer bewegen, dat helpt namelijk ook erg goed

  Ik beweeg best wel veel,
  Heb 2 keer in de week voetbaltraining, 1 keer voetbalwedstrijd en 1 keer per week fitniss.
  Toch heb ik de afgelopen weken niet veel meer zoveel gesport omdat het winter is en ik ook en mijn enkel overbelast waren en ik daardoor kei erge pijn kreeg naar 10 minuten rennen. Ik heb ook een goede conditie,

  S

  Sweet_Iris 27 jan 2011

  Reageer

  als je niet kan hardlopen zou je ook gewoon een uurtje kunnen gaan wandelen;)
  ik zit ermee dat ik al 6 jaar enorme knieklachten heb, kan dus tot mijn spijt ook niet meer hardlopen en daarom ben ik gewoon gaan wandelen en ik doe dit sinds een week weer heel vaak en ben binnen een week gecombineerd met dat gezond snoepen 2 kilo afgevallen.
  het zijn natuurlijk tips he;)

  x

  xoxomaes 27 jan 2011

  Reageer

  @Sweet_Iris wrote:

  als je niet kan hardlopen zou je ook gewoon een uurtje kunnen gaan wandelen;)
  ik zit ermee dat ik al 6 jaar enorme knieklachten heb, kan dus tot mijn spijt ook niet meer hardlopen en daarom ben ik gewoon gaan wandelen en ik doe dit sinds een week weer heel vaak en ben binnen een week gecombineerd met dat gezond snoepen 2 kilo afgevallen.
  het zijn natuurlijk tips he;)

  Wandelen doe ik altijd in de zomer,
  Nu in de winter is het niet heel fijn, doe het wel op fitniss vaak omdat ja ik niet meer 30 minuten kan hardlopen.
  Maar hopelijk over een paar weken wel weer,
  Omdat ik al weet waardoor het komt, en het nu verholpen gaat worden.

  Maar helaas zit ik al met een groter probleem.
  Ik heb -zoals ik al zei- een halfjaar gedieet.
  Met in het begin ik goed resultaat, en op een gegeven moment was ik weer dunner.
  Alleen omdat ik vreetbuien kreeg werd ik weer dikker, en wilde die vreetbuien verkomen door weer normaal proberen te eten.

  S

  Sweet_Iris 28 jan 2011

  Reageer

  okej ja dat is gewoon egt heel streng voor jezelf zijn

  x

  xdiamantje 30 jan 2011

  Reageer

  Op een dag zal ook jij afvallen.
  Met mij gaat het echt super goed, ben bijna 5 kilo kwijt!
  Succes!

  x

  xdiamantje 30 jan 2011

  Reageer

  Op een dag zal ook jij afvallen.
  Met mij gaat het echt super goed, ben bijna 5 kilo kwijt!
  Succes!

  x

  xsophie1997x 5 apr 2011

  Reageer

  @xoxomaes wrote:

  Ik heb anderhalf jaar een dieet gevolgd waardoor ik bijna de eetstoornis BED had of heb gehad.
  Ik wilde dus weer normaal proberen te gaan eten,
  Maar nu gaat het nog slechter als eerst.
  Ik kan niet van snoep afblijven en als ik eenmaal begin dan begin ik kei veel te eten,
  Ik heb hier een serieuze hekel aan voel me dik, ben ook dikker geworden en eigenlijk zit ik overvol maar ik wil gewoon eten,
  Ik heb pas wel een geweldig gesprek gehad met mijn bff,
  Die ik ook een eetstoornis heeft gehad, en nog steeds een beetje last hiervan heeft.
  Maar nog voel ik me kut,
  Ik zeg wel elke dag tegen mezelf: “Morgen stop ik met ongezond eten,” maar elke dag lukt me dat niet.
  Ik ben boos op mezelf,
  Maar daar in tegen voel ik me elke dag kei vrolijk.

  Ik moest dit gewoon even kwijt, sorry als ik sommige hiermee erger.

  hee
  ik heb ook ziets probleem.
  ik vind mezelf te dik want ik ben 1.66 en 66 kilo. ik vind mezelf echt te zwaar ik probeer te dieeten ging twee weken goed alleen daarna ging ik elke dag bijna naar de albertheijn om snoep te kopen. en dan kwam ik weer aan. heb jij msichien ook nog tips voor mij?
  mishcien kunnen we via msn een plan maken met zijn tween ofsow?:$
  msihcien een idee ik hoor het wel

  xx sophie

  x

  xsophie1997x 5 apr 2011

  Reageer

  @xoxomaes wrote:

  @Sweet_Iris wrote:

  als je niet kan hardlopen zou je ook gewoon een uurtje kunnen gaan wandelen;)
  ik zit ermee dat ik al 6 jaar enorme knieklachten heb, kan dus tot mijn spijt ook niet meer hardlopen en daarom ben ik gewoon gaan wandelen en ik doe dit sinds een week weer heel vaak en ben binnen een week gecombineerd met dat gezond snoepen 2 kilo afgevallen.
  het zijn natuurlijk tips he;)

  Wandelen doe ik altijd in de zomer,
  Nu in de winter is het niet heel fijn, doe het wel op fitniss vaak omdat ja ik niet meer 30 minuten kan hardlopen.
  Maar hopelijk over een paar weken wel weer,
  Omdat ik al weet waardoor het komt, en het nu verholpen gaat worden.

  Maar helaas zit ik al met een groter probleem.
  Ik heb -zoals ik al zei- een halfjaar gedieet.
  Met in het begin ik goed resultaat, en op een gegeven moment was ik weer dunner.
  Alleen omdat ik vreetbuien kreeg werd ik weer dikker, en wilde die vreetbuien verkomen door weer normaal proberen te eten.

  hoe deet jij dat dan dat afvalleen:$:$:$

  xxx