Femme logo

Home / Forums / Lijf & lijn / aankomen

aankomen

  • aangemaakt
    9 nov 2011
  • laatste reactie
    15 nov 2011
  • 8
    reacties
  • 4
    gebruikers
  • B
    Origineel gepost door Bloempie__
    V
    Meest gepost door Vitani94
    V
    Laatste bericht van Vanilla
Lijf & lijn
  • Aanmaker
    Onderwerp

  • Bloempie__
    Bijdrager
    Bloempie__ 9 nov 2011
    Reageer

    ik weeg veel te weinig en ben echt een grasspriet zeg maar,
    heeft iemand een idee om aan te komen ?

  • Aanmaker
    Onderwerp
  • V
    Vitani94 9 nov 2011
    Reageer

    Hoe zwaar en hoe lang ben je? En wat zijn je heup-, taille- en borstomvang?

    S
    SimoneHartje 9 nov 2011
    Reageer

    als je echt zo licht bent zou ik overwegen om naar de huisarts te gaan.. Die kan je doorsturen naar een dietist. Mijn moeder is ook een tijd lang te licht geweest. Die heeft een ‘slagroomdieet’ gehad.

    V
    Vitani94 9 nov 2011
    Reageer

    @SimoneHartje wrote:

    als je echt zo licht bent zou ik overwegen om naar de huisarts te gaan.. Die kan je doorsturen naar een dietist. Mijn moeder is ook een tijd lang te licht geweest. Die heeft een ‘slagroomdieet’ gehad.

    Dat dieet heeft mijn moeder gehad toen ze mij borstvoeding gaf omdat ik niet zwaar genoeg was ofzo.

    B
    Bloempie__ 9 nov 2011
    Reageer

    @Vitani94 wrote:

    @SimoneHartje wrote:

    als je echt zo licht bent zou ik overwegen om naar de huisarts te gaan.. Die kan je doorsturen naar een dietist. Mijn moeder is ook een tijd lang te licht geweest. Die heeft een ‘slagroomdieet’ gehad.

    Dat dieet heeft mijn moeder gehad toen ze mij borstvoeding gaf omdat ik niet zwaar genoeg was ofzo.

    ik ben 1meter 67
    ik weeg 45 & heb bijna geen heup en borst

    V
    Vitani94 9 nov 2011
    Reageer

    Hoe oud ben je eigenlijk?

    B
    Bloempie__ 10 nov 2011
    Reageer

    @Vitani94 wrote:

    Hoe oud ben je eigenlijk?

    14

    V
    Vitani94 10 nov 2011
    Reageer

    45/1,67² = 16,14

    Een meisje van 14 hoort een BMI te hebben tussen de 17,01 en 23,34. Je bent dus inderdaad wat te licht. Als je 2 tot 2½ kg aankomt (je moet minimaal 47,4 kg wegen met jouw lengte) dan heb je een goed BMI, dus het is niet heel erg veel dat er bij moet komen voor een gezond gewicht.

    Nu de 3e vraag, wat eet je op een dag en wanneer? Regelmatig en gezond eten zorgt namelijk voor een gezond gewicht (en dan echt proberen om ALLES mee te nemen en tijden erbij). Ikzelf eet vaak 6x op een dag bijvoorbeeld om niet te licht te worden.

    V
    Vanilla 15 nov 2011
    Reageer

    Je kunt altijd bij je huisarts een verwijzing vragen naar een dieetiste ;) Die kunnen ook een dieet voor je maken om bij te komen naar een normaal gewicht ;)

Reageer

Je moet ingelogd zijn om een reactie op dit onderwerp te kunnen geven.

9 nov 2011
0 / 8
9 nov 2011
15 nov 2011