Mensen verwarren vaak dat wanneer je uit je mond ruikt, dit komt door bacteriën op je tong zelf. Maar bij 90% van de mensen die last hebben van een stinkende adem komt dit door wat ze eten. De lucht komt niet uit je mond, maar uit je maag.
Zorg dat je 2 tot 3 keer per dag je tanden poetst. Flossen is erg belangrijk, let op de producten die je eet en vermijd hierbij ui, prei, kool, etc.
Kauwgom kauwen kan tot een stinkende adem leiden, daarom kun je beter een smint of pepermuntje pakken. Succes.