verdrietig om niks ,

• Aanmaker
  Onderwerp
• 
  Dnies33

  Bijdrager

  Dnies33 4 apr 2011

  Reageer

  Ik ben altijd heel snel verdrietig en telurgesteld ,
  Bijvoorbeeld laatst horde ik dat ik een bibliotheek boek kwijt was.
  En me meoder vond dat niet leukk ;p
  En ik werd der zelf verdrietig van enzo..
  En toen ging me moeder naar de bibliotheek toe en jahoor daar stond dat boek.
  Of als ik iets kwijt ben dan raak ik helemaal in de tres en denk ik daar alleen maar aan ;S

  Help me ! :?

• Aanmaker
  Onderwerp

• A

  4 apr 2011

  Reageer

  Ik denk dat dat hormonen zijn die sterk op je emoties inspelen. Dit waait vanzelf over.
  Als het sterker wordt, probeer eens diep in en uit te ademen en sluit je voor even af van de wereld en relax een beetje. Dit kun je liggend en zittend doen… of staan wat je maar wilt.
  Gewoon even door de neus in te ademen en uitademen door de mond en maak je voor even los van je zorgen. Dit heb ik geleerd uit yoga lessen, en voor mijn hielp het. ’t is ook een soort van meditatie.

  Als het niet lukt, misachien moet je je hormonen even laten gaan, maar zoek direct daarna iets wat je leuk vind om te doen waar je volle aandacht aan besteed.
  En probeer niet veel eraan herinnerd te worden.

  En wie weet… misschien lucht het op wanneer je een meidengesprekje hebt met je moeder en zij je kan troosten? Persoonlijk, zelfs ik ga of bel mijn moeder als eerste als me iets dwars zit… Het lucht voor mij op.

  veel sterkte!

  I

  Ikkeeeee 7 apr 2011

  Reageer

  Het zijn je hormonen vertel het aan iemand !! dat lucht egt op byeebyee sterktee !!

  D

  Dnies33 7 apr 2011

  Reageer

  Oook als iemand me uitscheld of uitlach komen de tranen alweer :S

  A

  8 apr 2011

  Reageer

  ^ dat is pesterij en dat kan je stoppen door ze te negeren, ze terecht te stellen of het te vertellen aan iemand anders. Misschien heeft dit snel verdrietig niet te maken met hormonen, maar omdat je bent gekwetst in je leven. En dat je je zwak en waardeloos voelt wanneer dingen verkeerd gaan.
  Het probleem hier is dus niet je verdriet, maar de pesterijen.
  Is iemand op de hoogte van het probleem?

  S

  Sweet_Iris 8 apr 2011

  Reageer

  ja het is wel heel duidelijk dat jou gevoelens voortkomen uit pesten,
  hier moet je echt wat tegen proberen te doen, want pesten beinvloedt mensen gewoon enorm.
  grote kans dat als het pesten weggaat jij je veel zekerder voelt en veel minder last hebt van die huilbuien zeg maar

  D

  Dnies33 8 apr 2011

  Reageer

  Het pesten valt wel mee hor, die jongen zegt altijd wel van die opmerkiningen.
  Ik dnek altijd het boeit me niks wat hij zecht maar tog krijg ik tranen ?

  A

  9 apr 2011

  Reageer

  @Dnies33 wrote:

  Het pesten valt wel mee hor, die jongen zegt altijd wel van die opmerkiningen.
  Ik dnek altijd het boeit me niks wat hij zecht maar tog krijg ik tranen ?

  Ja, dus? Valt het dan mee? Ik denk het niet, he.

  D

  Dnies33 9 apr 2011

  Reageer

  jaa wel hoor niemand pest me echt hoor, ja een jongen in de klas maar dan scheld hij me wel eens uit. ( Ik ken hem zelf al heel goed ) en wilt gewoon aandacht hebben enzo. Dus dat boeit me niet. Want weet het zeker datie het niet meent want als ik wel een met hem alleen ben is hij hartstikke aardig en grappig enzo. Maar aan het PESTEN licht het echt niet. Want hij wilt gwoon pupulaire zijn :s
  Maar het gaat daar ook niet vooral om.
  Nu heb ik weer een paar dagen geleden zijn mijn vader mijn brood naar school brengen “schaamschaam” Daarom had ik hem niet opgehaald bij de concierge. Maar ik keek afentoe well ofdie er was maar nee. En bij de gevonden voorwerpen :S maar ik vindhem nergens en ik denk daar nu ook de heletijd aan en ik durf hetniet tegen mijn moeder te zeggen en als ik het zeg moet ik huilen en dan zegt zij dat het niet erg is enzo maar ik voel met tog k*tt !!

  HELPHELP:S

  A

  9 apr 2011

  Reageer

  Waaraan denk je zelf dat het ligt?

  x

  xKarin. 10 apr 2011

  Reageer

  girlish is weer als altijd heel goed bezig!! als jij er niet was hadden we niks aan deze site! x

  D

  Dnies33 10 apr 2011

  Reageer

  Ik heb zelfgeen idee,, Als ik dnk moet stoppe met dat gejankt werkt het tog niet :S

  J

  Je taime 10 apr 2011

  Reageer

  Je moet op zoek naar de uitlaatklep!
  Dat kan zijn door gewoon te praten over je probleem met betrouwbare personen, of door liedjes te schrijven/zingen, dichten, dansen, schilderen of tekenen. Probeer gewoon daar al je stress gevoel in te stoppen. Zodat je die stress niet meer echt bij je draagt, en dan kun je dat los laten.

  Je kunt ook telkens als er iets gebeurt wat je dwars zit, het even op papier zetten, houd bijvoorbeeld een dagboek bij.
  Ook dit is een goede uitlaatklep.

  Als je je gevoelens op dit soort manier leert uiten, wordt het van zelf minder

  Veel succes ermee,
  XX

  A

  10 apr 2011

  Reageer

  @Dnies33 wrote:

  Ik heb zelfgeen idee,, Als ik dnk moet stoppe met dat gejankt werkt het tog niet :S

  Dan lijkt het me het beste het advies wat ik als eerste gaf te volgen en dat advies van Je t’aime. Soms moet je het niet denken, want hoe meer je er aan denkt hoe eerder je het gevoel krijgt dat niets verbeterd. Wat jij hoort te doen is er proberen er helemaal niet aan te denken, of het juist eruit te gooien. Het komt goed, meid.

  D

  Dnies33 11 apr 2011

  Reageer

  Dankjex